Dimanche 27 Mai à Tunis
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Ariana
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Ben arous
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Manouba
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Sfax
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à sousse
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Monastir
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Nabeul
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Zaghouan
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Siliana
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Kef
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Bizerte
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Kébili
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Médnine
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Tozeur
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Gafsa
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Beja
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Sidi bouzid
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Kasserine
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Mahdia
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Jendouba
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Kairouan
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Gabès
Iftar
Imsak
Dimanche 27 Mai à Tataouine
Iftar
Imsak
Imsakeya Ramadan 2018 : Tunis
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Imsak03:0603:0503:0503:0403:0303:0203:0203:01
Iftar19:3219:3319:3319:3419:3519:3519:3619:37
Toutes les villes
Dans le monde
Paris - Rome - Bruxelles - London - Berlin

إعلان
Actualités National

Les recommandations du ministère de la santé pour le mois saint

16 Mai 2018 14:36

Retarder le repas du Shour, consommer plus de liquides et moins de matières grasses, de sucreries et de sel, sont les principales recommandations du ministère de la santé à l’occasion du mois de Ramadan, publiées lundi dans une note d’information par la direction des soins de santé de base.

Le shour doit être équilibré, complet et riche en amidon pour être en forme et ne pas avoir faim ni être fatigué, souligne la note d’information, appelant à consommer beaucoup de liquides notamment l’eau ainsi que les légumes, les fruits et le lait stérilisé et dérivés.
Le ministère de la santé recommande d’éviter l’exposition aux rayons de soleil et la consommation du thé et du café et de pratiquer une activité physique pendant la soirée.

Pour les personnes diabétiques et hypertendues, le ministère de la santé met l’accent sur l’importance de contrôler quotidiennement le taux de diabète dans le sang pendant la journée appelant à rompre immédiatement le jeûne lorsque le taux de diabète dans le sang est égal ou inférieur à 0.70 grammes par litre ou égal ou supérieur à 2.5 grammes par litre.

Selon la note d’information, les personnes diabétiques et hypertendues sont appelées à demander conseil auprès de leurs médecins avant d’entamer le jeûne pour leur fixer un régime alimentaire approprié et leur prescrire les médicaments nécessaires.

Le ministre de la santé appelle aussi les personnes âgées à respecter ces consignes et mesures préventives et recommande aux adolescents de dormir pas moins de 7heures par jour notamment pendant les périodes des examens.

0 Commentaires

 

Voir plus

Les propriétaires des autos RS appelés à régulariser leurs situations

26 Mai 2018 23:17
Les propriétaires des véhicules automobiles et des motocycles bénéficiant du régime de la ...

Météo du dimanche 27 Mai 2018

26 Mai 2018 21:00
Le temps sera ce dimanche 27 mai 2018 localement brumeux le matin puis partiellement voilé à ...

113 mille tonnes de pain se retrouvent à la poubelle annuellement

26 Mai 2018 18:03
Le directeur de l'Institut National de la Consommation, Tarek Ben Jezia, a déclaré à ...

Changement de la circulation au niveau de la route de La Goulette

26 Mai 2018 15:15
Un changement partiel de la circulation a eu lieu samedi au niveau de la route régionale n°23 et ...

Vandalisme:arrestation du propriétaire de transport collectif (Photos)

26 Mai 2018 14:07
L'inspecteur du réseau ferroviaire de la TRANSTU, Meher Khiari a déclaré samedi 26 mai 2018 ...

Renforcement du Transport Public à hauteur de 15%

26 Mai 2018 12:54
Dans une déclaration accordée à MosaiqueFm, Mohamed Chemli, chargé de communication à TransTu, ...

Poste Frontalier Dhehiba: ouverture fin 2018

26 Mai 2018 10:14
Les travaux de réaménagement du poste frontalier de Dhehiba avancent à grands pas, ils en sont ...

La météo du 26 mai 2018: températures nettement en hausse

26 Mai 2018 00:00
Voici les prévisions météorologiques pour ce samedi 26 mai 2018, d'après le site officiel ...

Oman : six tunisiens sauvés après le cyclone Mekunu

25 Mai 2018 20:56
Les unités de sauvetage relevant de la protection civile au sultanat d’Oman ont réussi à ...
Commentaires